GGLOWFITFITNESS & WELLNESS

SPORTS TEAM PERFORMANCE

스포츠팀·선수단 체력측정
스포츠과학 체험 프로그램

운동부와 스포츠팀 선수단 체력측정, 움직임 분석과 선수 트레이닝을 종목·연령·훈련 목적에 맞춰 진행합니다.

스포츠팀·선수단 체력측정 GLOWFIT MOVE LAB DAY 안내 포스터

GLOWFIT MOVE LAB DAY

선수의 움직임을 측정하고 훈련으로 연결하다.

운동부·스포츠팀·선수단 단체 퍼포먼스 프로그램AI 자세·신체 정렬 분석과 기초체력 테스트, 스포츠과학 특강, 목적별 단체 트레이닝을 한 번에 진행합니다.

스포츠팀과 선수단의 종목 수행을 뒷받침하는 체력과 움직임을 살펴보고, 하체·몸통·어깨 중심의 트레이닝으로 연결합니다.

  1. 01선수 자세와 움직임 특성 분석
  2. 02종목 수행 관련 기초체력 테스트
  3. 03측정 결과와 체력훈련의 필요성 교육
  4. 04종목·연령별 선수 단체 트레이닝
방문형 예약제 프로그램

서울 송파구 잠실·석촌호수 인근 글로우핏 스포츠과학센터에서 연령·인원·목적에 맞춰 진행합니다.

단체 프로그램 문의 →
DIRECT CALL02-425-1365010-2540-1365

PROGRAM DESIGN GUIDE

목적·대상·운영 방식에 맞춰
스포츠팀·선수단 체력측정을 설계합니다.

단체마다 프로그램을 진행하는 이유와 참여자 구성은 다릅니다. 글로우핏은 담당자와 목적을 확인한 뒤 측정·교육·단체 운동의 비중과 그룹 운영 방식을 조정합니다.

01 / TEST

운동부·선수단 체력측정

종목과 연령에 따라 움직임과 기초체력 항목을 구성합니다.

  • 선수 자세와 움직임 분석
  • 악력·스텝 등 기초체력 확인
  • 팀 단위 결과 해설
02 / TRAINING

선수 단체 트레이닝

측정 결과를 실제 훈련 방향과 연결합니다.

  • 하체·몸통·어깨 기능 강화
  • 종목 수행을 고려한 운동
  • 팀 수준별 강도 조절
03 / TEAM

스포츠팀 팀빌딩

팀이 함께 참여하는 측정과 운동으로 교육과 소통을 결합합니다.

  • 공통 목표와 체력 이해
  • 참여형 그룹 운동
  • 지도자와 사전 목적 협의
TARGET학교 운동부 · 스포츠팀 · 선수단CORE체력측정 · 결과 해설 · 훈련DESIGN종목 · 연령 · 시즌별 구성CUSTOM지도자와 항목·인원 사전 협의
FOR PROGRAM MANAGERS

우리 단체에 맞는 프로그램을 상담하세요.

예정 인원, 희망 일정, 참여 대상과 운영 목적을 알려주시면 적합한 진행 구성을 안내합니다.

단체 프로그램 문의 →

PROGRAM SEARCH GUIDE

이런 프로그램을
찾고 계신가요?

명칭은 달라도 참여 대상과 운영 목적에 맞춰 측정·교육·운동 비중을 조정합니다.

선수단 체력측정스포츠팀 체력측정운동부 체력측정스포츠팀 단체 트레이닝선수 트레이닝운동부 체력 프로그램스포츠팀 팀빌딩단체 체력측정
선수단 체력측정은 어떤 항목을 확인하나요?

종목과 연령에 따라 자세·움직임과 악력, 스텝 등 기초체력을 확인하고 훈련 방향을 설명합니다.

운동부 단체 트레이닝도 가능한가요?

가능합니다. 종목 수행을 뒷받침하는 하체, 몸통과 어깨 트레이닝을 팀 수준에 맞춰 진행합니다.

스포츠팀 팀빌딩과 선수 트레이닝을 함께 할 수 있나요?

측정과 교육 뒤 팀이 함께 참여하는 운동을 구성해 퍼포먼스 교육과 팀 활동을 연결할 수 있습니다.

지도자가 체력측정 항목을 협의할 수 있나요?

가능합니다. 종목, 연령, 시즌과 훈련 목적을 확인한 뒤 팀에 필요한 측정과 트레이닝 구성을 협의합니다.

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각 대상별 운영 목적과 참가자 구성에 따라 측정, 교육과 운동의 비중을 다르게 설계합니다.